Waarom kies je voor een massage?
De voordelen van een spierherstellende of ontspannende massage zijn:
- Spieren herstellen sneller; geen spierpijn, stijfheid of spierknopen meer
- Minder snel blessures; massage houdt je lichaam in conditie
- Prestatiebevorderend; je spieren worden sterker
- Ontspanning voor lichaam en geest; volledige rust
- Bloedcirculatie wordt beter; massage stimuleert de doorbloeding
- Afvalstoffen worden sneller afgevoerd; een betere bloedsomloop zorgt voor versnelde afvoer van afvalstoffen
Nadelen van een massage zijn er eigenlijk niet, of je moet “de tijd voor jezelf vinden” als nadeel zien!