Wat is massage- en sporttherapie?
Massage -of sporttherapie is een behandelvorm waarbij gezondheidsklachten of blessures worden aangepakt door middel van een combinatie van massagetechnieken.
In de verdere uitleg hieronder spreek ik alleen van massagetherapie maar daar kan je ook sporttherapie lezen voor de sport gerelateerde klachten en blessures.
Massagetherapie kan op zichzelf staan, maar ook in combinatie met andere behandelingen zoals fysiotherapie, haptonomie en psychotherapie worden gegeven. Hoe werkt massagetherapie? Voor welke klachten is deze therapievorm geschikt? Massagetherapie is klacht- of blessuregericht en heeft dus een andere insteek dan een wellness-massage
Herken je deze klachten?
- Lage rugpijn
- Klachten in armen, benen, schouder en/of nek
- Hoofdpijn
- Artrose
- Reuma
- Fibromyalgie
- Sport gerelateerde blessures en klachten
Van klacht naar oorzaak
Massagetherapie: breng lichaam en geest in balans
Door massagetherapie ontspant het lichaam, verdwijnen blokkades en wordt het zelfhelend vermogen aangesproken. Hierdoor komen lichaam en geest weer in balans.
Massagetherapie kan ingezet worden bij bovenstaande klachten maar ook bij darmproblemen, burn-outklachten, stress of oververmoeidheid kan massagetherapie verlichting bieden. De therapievorm is uitermate geschikt voor het behandelen van incidentele en chronische klachten. Daarnaast is het een uitstekend preventiemiddel.
Welke technieken gebruik ik bij Massagetherapie?
- Massage
- Bindweefselmassage
- Triggerpoints behandeling
- Fascia Release
- Mobilisaties van gewrichten
- Therapeutisch tapen